Verovatno ste videli gua sha kamenje širom Instagrama i web sajtova za za lepotu. Čini se da je previše dobro da bi bilo istinito – prelaženje kamenom preko lica da biste dobili definisane jagodice i oslobodili se kesa ispod očiju?! Da li je ovo samo još jedan trend koji će izbledeti za godinu dana ili je gua sha kamen tu da ostane?
Gua Sha kamen zapravo postoji vekovima u Kini, gde je tehnika korišćena za “struganje” kože glatkim kamenom, rogom ili novčićem da bi se koža izlečila kroz crvenilo koje se pojavilo (sha). Proces je korišćen na celom telu, a danas se prvenstveno koristi na licu i vratu.
Odgovorili smo na sva vaša pitanja o gua sha kamenju u nastavku!
Šta je Gua Sha kamenje?
Gua sha kamen je alat koji se koristi za ublažavanje napetosti, oblikovanje kontura lica i povećanje cirkulacije i elastičnosti kože. Tradicionalno je napravljeno od žada ili rozenkvarca, ali su dostupne i plastične opcije. Dostupni su u različitim oblicima, ali obično su donekle suženi tako da postoji manja ivica koja se može koristiti blizu očiju ili nosa.
Koja je razlika između Gua Sha i valjka od žada?
Guasha kamenje i valjci od žada su blisko povezani! Oba potiču iz Kine, a oba se koriste za oslobađanje napetosti na licu i sprečavanje znakova starenja. Valjci od žada se nežno kotrljaju po licu, a ne „stružu“ kao kamenje. Mnogi ljudi ohlade svoje kamenje od žada u frižideru i koriste ih za uklanjanje podočnjaka ujutru i probude lice povećanom cirkulacijom!
Koje su prednosti Gua Sha?
Mnogi ljudi navode da gua sha daje strukturi kože podignuti izgled, sa izraženijim jagodicama i jedrim obrazima. Nežna upotreba takođe može smanjiti podočnjake. Korisnici kažu da ublažava napetost mišića i zategnute vilice i čini da im jagodice i linija vilice izgledaju definisanije.
Tehnika takođe može da podstakne limfnu drenažu, koja može smanjiti natečenost lica i pomoći u uklanjanju tečnosti i toksina iz vašeg sistema. Neki ljudi kažu da čak služi i kao alternativa injekcijama filera zbog svoje sposobnosti da ublaži napetost koja može uzrokovati fine linije ili bore.
Da li Gua Sha zaista funkcioniše?
Prednosti gua sha nisu u potpunosti dokumentovane ili dokazane, ali lična iskustva ljudi sa tretmanom lica često govore sama za sebe! Rezultati su često suptilni i nisu trajni – ali su često uočljivi pojedincu.
Kako se koristi Gua Sha kamen?
Gua sha tehnika je izuzetno važna za postizanje željenih rezultata. Izgleda dovoljno jednostavno, ali morate postići odgovarajući pokret, ugao i pritisak da biste bili efikasni. Nepravilna upotreba može, u najmanju ruku, dovesti do izostanka bilo kakvih rezultata, ali u najgorem slučaju može izazvati unutrašnje oštećenje ili modrice.
Za optimalne rezultate poštujte nekoliko dobrih pravila:
- Pre nego što počnete, operite svoj Gua Sha alat vodom i sapunom da biste bili sigurni da je čist. Ako želite, možete ga čak ostaviti u frižideru nekoliko sati za dodatni hladan i umirujući efekat na vašu kožu.
- Očistite lice i nanesite bilo koji serum, ulje za lice ili hidratantnu kremu po vašem izboru. Vaša koža bi trebalo da bude klizava, da spreči Gua Sha da izazove bilo kakvu iritaciju.
- Držite alat čvrsto na ispravan način. Zakrivljeni deo treba da grli obline vaše kože, a ravan deo treba da leži na vašoj koži.
- Počnite korišćenjem šire konkavne strane vašeg alata. Počnite od osnove jedne od strana vašeg dobro navlaženog vrata, povlačeći gua sha prema vilici. Ponovite ovo nekoliko puta i uradite isto na drugoj strani vrata. Zatim pređite na prednji deo vrata, praveći isti pokret nagore. Ne pritiskajte previše, inače ćete početi da se gušite i kašljate.
- Zatim, sa manjim rascepom ili udubljenjem u Gua Sha, počnite da povlačite od centra brade. Povlačite duž linije vilice, idući prema dnu ušiju. Ponovite ovo nekoliko puta i pratite isti pokret na drugoj strani.
- Uzmite ravniju krivinu svog alata i povlačite od sredine lica da biste masirali obraze. To ćete morati da uradite u nekoliko horizontalnih linija da pokrijete područje.
- Zatim malim zaobljenim krajem svog alata masirajte područje ispod očiju, povlačeći ga prema slepoočnicama.
- Stavite alat na čelo tako da najveća krivina bude iznad i lagano ga povucite prema liniji kose.
- Na kraju, kada završite sa masažom svih delova lica, završite rutinu nege kože, ako je potrebno.
Preporučljivo je da se praksa Gua Sha nege lica sprovodi najmanje tri puta nedeljno da bi se održali rezultati. Možete izabrati da to radite ujutru da biste smanjili natečenost ili uveče, neposredno pre spavanja, da biste opustili mišiće lica.
Kako se održava Gua Sha?
Čišćenje vašeg Gua Sha alata je izuzetno važno. Prljava alatka može da izazove više problema sa kožom kao što su akne, masnoća, izbijanje bubuljica i još mnogo toga.
Da biste bili sigurni da je vaš alat čist, preporučujemo da ga obrišete mekim peškirom pre i posle svake upotrebe. Za detaljnije čišćenje, možete umočiti peškir u malo vode sa sapunom (voda + sredstvo za čišćenje), a zatim nežno obrišite svoj alat. Ovo oslobađa bakterija nakupljenih na vašem kamenu. Izbegavajte upotrebu tople vode jer može oštetiti kamenje u vašem alatu. Pre nego što vratite Gua Sha alat u kutiju, uverite se da je potpuno suv.
Pošto je vaš Gua Sha alat napravljen od poludragog kamenja, on je krhak. Ispuštanje može oštetiti kristale u alatu za lice i na taj način promeniti rezultate. Rukovanje vašim Gua Sha izuzetno je važno. Alat možete čuvati na suvom mestu i negde gde neće pasti. Možete ga čak čuvati u frižideru (ili frižideru za šminku) za dodatni efekat hlađenja.
Koje kamenje Gua Sha je najbolje?
Većina stručnjaka preporučuje da pronađete kamen od čistog žada ili ružičastog kvarca. Neki ljudi osećaju iritaciju od plastike od koje je napravljeno jeftinije kamenje gua sha. Kamenje od žada i kvarca takođe bolje drži hladnoću ili toplotu, ali nije neuobičajen ni ametist. Evo karakteristika svakog od njih:
- Rozenkvarc – Ova lepa nijansa ružičaste je povezana sa emocijama, saosećanjem i ljubavlju. Najprikladniji je za izglađivanje finih linija i bora i oslobađanje od toksina i negativnosti koja je prisutna u telu.
- Crni obsidijan – Ovaj materijal ima najmoćnije elemente vatre, vode i zemlje koji čisti negativne misli i emocije koje se mogu nalaziti u telu. Ostavlja kožu podmlađenom. Takođe je odgovoran za popravku i jačanje mišićnog tkiva tokom vremena.
- Žad – Ovaj kristal umiruje postojeće neravnoteže. Smanjuje natečenost i podstiče limfnu drenažu.
- Ametist – Zahvaljujući svom negativnom naelektrisanju, oslobađa se negativnosti i stresa tako što proizvodi negativne jone. Pomaže u hlađenju kože i sužava pore.
Kako razlikovati kamen od plastike?
Obzirom da na tržištu postoji dosta plastičnih kopija, obratite pažnju na sledeće karakteristike kada birate ili dobijete (ako ste poručili online) vaš Gua sha kamen:
- Kamen je hladan na dodir, dok je plastika sobne temperature.
- Zagrebite noktom ili vrhom igle površinu kamena. Kamen nećete moći lako da oštetite, dok će na plastičnoj kopiji ostati trag.
- Izbliza pogledajte strukturu Gua sha kamena. Ako je zaista kamen, bilo žad ili rozenkvarc, videćete žilice i prelivanje boja, karakteristično za ovo kamenje. Plastika bi mogla imati mehuriće vazduha zarobljene ispod površine.
- Plastika je sjajnija nego pravi kamen.
- Kucnite predmet za koji znate da je od kamena, a zatim kucnite plastiku. Zvuk koji ispuštaju je drugačiji.
- I na koncu, kamen je teži nego plastika.
Ko ne bi trebalo da koristi Gua Sha kamenje?
Ako patite od aktivnih akni, rozacee, ekcema ili bilo koje vrste iritacije kože, ne bi trebalo da koristite gua sha. Konsultujte se sa svojim dermatologom pre nego što pokušate kod kuće. Ako ste trudni, konsultujte se sa svojim lekarom.
Gde kupiti Gua Sha kamen?
Gua ša kamen danas možete pronaći na brojnim instagram stranicama, prodavnicama kozmetike, drogerijama, pa čak i u kineskim prodavnicama. Samo mesto gde ćete ga kupiti nije presudno – ono što je bitno jeste da kupite kamen, a ne plastiku. Obratite pažnju na karakteristike kamena koje smo opisali u prethodnim pasusima. Ako poručeni proizvod ne odgovara opisu, vratite ga. Želite da kupite gua sha kamen koji će blagotvorno delovati na kožu lica, a ne da skupo platite plastičnu igračku.
