Nakon beskrajne potrage, konačno ste pronašli nekoga ko vam se dopada, ko je vredan truda i uloženog vremena. I zaista ste srećni zajedno, ali postoji jedan mali problem – vaša odabrana osoba živi stotinama ili hiljadama kilometara daleko, što znači veza na daljinu.
Bez obzira koliko se volite, verovatno postoji deo vas koji se pita kako ili da li će vaša veza na daljinu preživeti veliku prostornu udaljenost između vas.
Pre svega, neka vas uteši saznanje da veza na daljinu apsolutno ima potencijala da bude uspešna. U stvari, većina parova se nađe geografski razdvojena u nekom trenutku tokom vremena zabavljanja ili braka. Mnogi parovi čak ističu periode razdvojenosti kao kamen temeljac koji je učvrstio njihovu vezu.
Nadamo se da je samo pitanje vremena kada ćete vi i onaj koga volite ponovo biti rame uz rame. Ali u međuvremenu, evo nekoliko preporuka kako biste ojačali vašu emocionalnu vezu, ublažili bol prostorne udaljenosti i razvili veći osećaj bliskosti
Komunicirajte onoliko koliko vam je potrebno da biste se osećali povezanim
Živimo u vremenu kada imamo neviđeni danonoćni pristup jedni drugima. Za one koji su u vezi na daljinu, posvećivanje velikog dela slobodnog vremena nadoknađivanju neviđanja može biti ogroman poklon – sve dok to prija obema stranama.
Neki parovi žele da se osećaju povezani svaki sat. Nekima je dosadno da razgovaraju svaki dan. Razgovarajte o tome šta funkcioniše na opštoj učestalosti i vremenu koje ćete provesti u tekstualnim porukama, razgovorima ili video pozivima tokom dana ili nedelje. Budite otvoreni za menjanje svojih komunikacionih tendencija jer život stvara nove i neočekivane zahteve.
„Budite tu” jedno za drugo, čak i kada niste blizu
Decenije istraživanja pokazuju da su najzadovoljniji ljudi u odnosima u kojima svaki partner uspešno odgovara na emocionalne potrebe drugog. Emocionalne potrebe su hiljade sitnih pokušaja da se ljudi međusobno povežu.
U osnovi svake emocionalnog potrebe, zaista postavljate jedno drugom jedno pitanje: „Hoćeš li biti tu za mene?“
Odgovaranje na međusobne emocionalne potrebe može izgledati nezgodno ako je u pitanju veza na daljinu. Ne možete se fizički pojaviti kada dođu važni dani ili umiriti nekoga zagrljajem. Ali to ne čini ovaj ključni element uspeha veze manje važnim.
Umesto toga, parovi koji su u vezi na daljinu će možda morati da imaju više namere da reaguju na pokušaje da se povežu. Ako ste zakazali vreme za razgovor sa svojim partnerom, neka taj poziv bude prioritet, baš kao što biste radili na bilo kom poslovnom sastanku ili pregledu kod lekara. Ako vaš partner ima važan dan, pozovite ili pošaljite SMS unapred da biste saznali kako je prošao. Ako potrebe vašeg partnera utkate u svoj dan, pokazaćete da ste tu za njega, bez obzira koliko ste udaljeni.
Često podsećajte partnera šta volite u vašoj vezi
Sumnje, nesigurnost i ljubomora mogu porasti u vezama na daljinu samo zato što provodite toliko vremena daleko jedno od drugog. Zbog toga koristite česta verbalnih uveravanja. Ona pomažu da se minimiziraju ova negativna osećanja i razjasne gde se nalazite kao par.
Sledeći put kada budete razgovarali, recite svom partneru koliko volite i cenite vašu vezu. A ako se osećate nesigurno bolje je da porazgovarate sa partnerom o tome. „Volim te i voleo bih da danas možemo da budemo zajedno“, divno je reći koliko i čuti.
Stvorite sigurnu privrženost podržavajući međusobne interese
Bilo da ste zajedno ili daleko jedno od drugog, vi i vaš partner ćete nastaviti da rastete i menjate se kako život napreduje. To je i normalna i dobra stvar – čak i ako primorava vaš odnos da se nešto promeni u tom procesu.
Veza na daljinu u kojoj su ljudi sigurni omogućava da oboje partnera rastu i sazrevaju. Oni pronalaze načine da ostanu povezani i guraju jedno drugo napred. U bezbednom odnosu, lični rast i promena su zdravi. To je proizvod sigurnosti u sebe i sigurnosti u vezi.
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da promovišete sigurnu privrženost je podrška vašem partneru dok raste u njegovim individualnim snagama i interesima. Iako bi moglo biti frustrirajuće ako njen odbojkaški trening preseče vaše noćno vreme kada se obično čujete i videte putem video poziva, važno je da je ohrabrite da radi ono što voli – baš kao što bi trebalo da učini i ona za vas.
Pronađite način da se družite dok ste razdvojeni
Istraživanja pokazuju da su međuzavisne veze dokazano najzdraviji oblik odnosa za brak. Šta to znači? To znači da vi i vaš partner radite stvari sinhronizovano, dok istovremeno održavate svoje zasebne identitete kao pojedinci. Velike su šanse da vas okolnosti veza na daljinu primoravaju da radite više stvari nezavisno nego što biste verovatno želeli. Zbog toga je zaista važno da identifikujete nekoliko aktivnosti koje možete da radite na daljinu, ali zajedno.
Deljenje iskustava sa vašim partnerom povećava koheziju vaše veze. Pronalaženje stvari koje možete da radite zajedno kao par se isplati jer vam pomaže da se osećate povezanije. To je ogromna pobeda kada se osećate kao da vas daljina vuče u dva različita pravca.
Bilo da se radi o čitanju iste knjige, strimovanju iste emisije dok razgovarate telefonom, igranju igrica online, slušanju iste liste pesama ili čak odlaska na obrok u isti lanac restorana iste noći – sve vam to može pomoći da se osećate povezanijima.
Naučite kako da rešavate važna pitanja na daljinu i lično
Bez obzira da li živite pod istim krovom ili vas deli okean, svi parovi moraju da nauče zdrave načine da razgovaraju i rešavaju sukobe. Veći problemi mogu nastati ako ignorišete sitnice koje vam smetaju ili niste voljni da se pozabavite osetljivim temama. Sitnice koje se prećutkuju lako mogu prerasti vašu vezu i postati nepremostiv problem.
Učenje kako ‚da govorite o teškim temama zahteva vreme i trud, ali od suštinskog je značaja za zdravlje vaše veze na daljinu da ne dozvolite da mali problemi prerastu u veće.
Fokusirajte se na pozitivne aspekte koje nosi veza na daljinu
Odvojenost od osobe u koju ste ludo zaljubljeni teško može izgledati kao pozitivna stvar. Ali tamo ako ne možete odmah promeniti okolnosti, možete odmah promeniti svoj stav.
Koliko god da izgleda frustrirajuće što ste razdvojeni, pokušajte da razmislite o nekoliko načina na koje je vaša veza na daljinu zapravo korisna. Da li imate više vremena za hobije, vežbanje ili provođenje vremena sa prijateljima i porodicom? Napravite listu pozitivnih aspekata udaljenosti i fokusirajte se na njih tokom težih dana kada vas distanca zaista približava.
Poštujte razlog zašto ste razdvojeni
Nema sumnje da ćete imati dane kada vaša veza na daljinu izgleda posebno teška. Možda ćete čak biti u iskušenju da uradite nešto impulsivno – na primer da napustite posao ili napustite školu – samo da biste bili zajedno sa osobom koju volite.
Iako to može zvučati romantično, zapamtite da postoji važan razlog zašto trenutno živite daleko od osobe koju volite. Taj razlog može zavisiti od profesionalne, finansijske ili porodične situacije koja treba da se odigra kako treba dok ne dođe pravi trenutak da budete zajedno geografski.
Ne dozvolite da meseci ili godine napretka propadnu zbog nestrpljenja da konačno budete zajedno. Vaša veza će dugoročno biti jača ako završite ono što ste započeli.
Kada dođe pravo vreme, napravite dugoročni plan za spajanje vaših svetova
Svako ko je bio u vezi na daljinu može potvrditi duboku bol zbog odvojenosti od osobe koju voli. Ako ste u vezi sa osobom sa kojom želite da provedete život, u nekom trenutku ćete morati da napravite plan da spojite svoje svetove. Bilo da se radi o venčanju, veridbi, promeni posla ili preseljenju, budite sigurni da vaš plan razmatra sledeći korak u pravo vreme za oboje.
Nada da ćete dugo biti zajedno može vam pomoći da prođete kroz najteže dane razdvojenosti. Ta nada može mnogo doprineti da onaj koga volite bude blizu, čak i kada je daleko.
