Možda će vas naslov našeg današnjeg članka začuditi ili ćete se nasmejati, ali pre nego što to učinite upoznajte se sa zanimljivom činjenicom – 8 od 10 žena nose pogrešnu veličinu grudnjaka! Ponuda modela brushaltera u prodavnicama je ogromna, ali pre nego što pohitate da odaberete onaj koji vam se najviše dopada, uverite se da ste uzeli pravu veličinu.
Ako je verovati istraživačima – među kojima je i popularni Victoria’s Secret, šanse da ćete dobro izabrati su samo 20% – 80% su da ćete pogrešiti. Kako ne biste bili deo statistike “pogrešnog odabira” u nastavku ćemo vas naučiti kako odrediti veličinu grudnjaka.
Izmerite se!
Da biste odredili veličinu grudnjaka (i da biste pronašli grudnjak koji savršeno pristaje), veoma je važno da pažljivo izmerite svoje telo. Morate da izmerite i veličinu grudi (krojačkim metrom ćete meriti preko grudi) i veličinu pojasa (obim tela ispod grudi).
1. Izmerite obim ispod grudi
Izmerite obim tela odmah ispod grudi. Uverite se da je merna traka paralelna sa tlom u svim delovima, a naročito na leđima. Ukoliko ne možete sami da se izmerite zamolite prijateljicu za pomoć. Upotrebite dobijeni rezultat (obim), da biste odredili veličinu obima grudnjaka iz tablice:
2. Izmerite obim samih grudi
Nosite grudnjak bez jastučića (ili platneni, čipkasti ili od likre, bez ikakvog punjenja) dok merite. Stanite sa rukama pored sebe (zamolite prijateljicu da vam pomogne u merenju ako je moguće). Izmerite obim oko tela (ispod ruku) na najpunijem delu grudi. Uverite se da je merna traka paralelna sa tlom i da se ne preklapa.
Koristite obim grudi i obim tela ispod grudi da biste odredili veličinu šolje iz korpe grudnjaka koja vam najviše odgovara, što ćete videti u tabeli:
3. Odredite veličinu grudnjaka i korpi
Sada ste spremni da odredite veličinu grudnjaka i korpi. Koristite svoje mere da biste odredili veličine iz tabela veličina ispod.
| Obim grudi (cm) | Veličina grudnjaka |
|---|---|
| 57 – 63 | 60 |
| 64 -68 | 65 |
| 69 – 73 | 70 |
| 74 – 78 | 75 |
| 79 – 83 | 80 |
| 84 – 88 | 85 |
| 89 – 93 | 90 |
| 94 – 98 | 95 |
| 99 – 103 | 100 |
| 104 – 108 | 105 |
Savet: Budući da se traka grudnjaka vremenom rasteže, vaš grudnjak bi trebalo da čvrsto stoji na najlabavijoj kukici kada je novi.
Kako odrediti veličinu korpe grudnjaka?
Hajde da odredimo veličinu grudnjaka na osnovu merenja obima grudi i obima ispod grudnog koša (pogledajte uputstva za merenje gore).
Kako izračunati veličinu korpe?
Veličina korpe = obim grudi – obim ispod grudi
Oduzmite obim ispod grudi od obima vaših grudi. Koristite broj koji dobijete da biste odredili veličinu korpe grudnjaka iz tabele ispod:
| Razlika između obima grudi i ispod grudi | Odgovarajuća korpa |
|---|---|
| 10 – 12 cm | AA |
| 12 – 14 cm | A |
| 14 – 16 cm | B |
| 16 – 18 cm | C |
| 18 – 20 cm | D |
| 20 – 22 cm | E |
| 22 – 24 cm | F |
| 24 – 26 cm | G |
| 26 – 28 cm | V |
Dakle, ako vam je obim ispod grudi 87 cm, odgovarajuća veličina grudnjaka za vas je 85. Ako je razlika između obima grudi i obima ispod grudi 18 cm, potrebna vam je korpa C. Vaša veličina grudnjaka je 85C.
Kako prepoznati da nosite neodgovarajući grudnjak?
Ako često u toku dana podešavate grudnjak, povlačite korpe ili bretele, sve su šanse da nosite neodgovarajuću veličinu.
Mali grudnjak će vam se urezivati u telo, stiskati vas, iritirati kožu. Na leđima ćete imati pregibe, jer se grudnjak utisnuo u vaše telo, dok će na ramenima ostajati crveni tragovi bretela. Nošenje malog grudnjaka će biti bolno i neugodno.
S druge strane, ako kupite veliki ili nosite grudnjak koji se razvukao, nećete imati dovoljno potpore, grudi neće stajati čvrsto na mestu, a bretele bi mogle da vam padaju sa ramena. Takođe, traka grudnjaka će se na leđima uvijati, umesto da stoji horizontalno.
Optimalna veličina grudnjaka je tajna savršenog pristajanja vaše odeće. Veličina grudnjaka se menja tokom života – kada dobijete na kilaži biće vam potreban veći broj, a kada smršate manji, zato pratite svoje obime i uvek birajte veličinu koja vam je potrebna.
