Maslinovo ulje je poznato po svojim zdravstvenim prednostima u ljudskoj ishrani, ali njegovim blagotvornim dejstvima tu nije kraj – maslinovo ulje za lice je pokazalo jednako efikasno dejstvo. Maslinovo ulje je bogato vitaminima i antioksidantima i povezano je sa poboljšanom hidratacijom kože, anti-age efektima i olakšanju oštećenja od sunca.
Maslinovo ulje se može koristiti na koži samostalno ili kao deo proizvoda za negu kože, kao što su sredstvo za čišćenje ili losion za lice.
Saznajte više o prednostima koje ima maslinovo ulje za lice i otkrijte kako da ga koristite za najbolje rezultate.
Prednosti maslinovog ulja za lice
Neke od potencijalnih prednosti maslinovog ulja za kožu uključuju:
1. Sadržaj antioksidansa
Maslinovo ulje može pomoći u sprečavanju preranih znakova starenja na koži.
Maslinovo ulje za lice deluje kao antioksidans, što je supstanca koja sprečava oksidaciju. Oksidacija je proces koji može da proizvede slobodne radikale, hemikalije koje potencijalno mogu oštetiti ćelije i mogu doprineti razvoju raka.
Kada se nanesu na kožu, antioksidansi mogu sprečiti prerano starenje. Takođe, neka istraživanja sugerišu da nanošenje maslinovog ulja na kožu nakon izlaganja suncu može da se bori protiv ćelija koje izazivaju rak.
2. Sadržaj vitamina
Maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, E i K rastvorljive u mastima. Neki od ovih vitamina mogu biti korisni za kožu. Na primer, ljudi su koristili ulje vitamina E lokalno tokom istorije za lečenje raznih stanja kože, uključujući psorijazu i ekcem.
3. Antibakterijski efekti
Dokazano je da maslinovo ulje ima antibakterijska svojstva. Međutim, postoji vrlo malo studija o sposobnosti maslinovog ulja da kontroliše bakterije na koži.
Jedna mala studija posmatrala je efekte upotrebe maslinovog ulja i kokosovog ulja na bakterije Staphilococcus aureus na koži. Rezultati su otkrili da oba ulja pokazuju antibakterijska svojstva, ali devičansko kokosovo ulje je efikasnije u eliminaciji bakterija.
Bez obzira na to, maslinovo ulje se ponekad može koristiti za lečenje bakterijskih infekcija kože. Takođe može poboljšati zarastanje kod ljudi sa čirevima na stopalima izazvanim dijabetesom tipa 2.
4. Hidratantni efekti
Maslinovo ulje je popularan prirodni hidratant koji se često koristi za omekšavanje kože i kose.
Kako se koristi maslinovo ulje za lice?
Maslinovo ulje je sastojak mnogih proizvoda za ličnu negu, uključujući sredstva za umivanje lica, sredstva za pranje tela, sapun i losione. Sve više učimo o potencijalnim prednostima za kožu lokalnog maslinovog ulja. Ako tražite prirodnu hidratantnu kremu ili sredstvo za uklanjanje šminke, maslinovo ulje za lice bi moglo biti dobro rešenje. Najbolje je da uvek obrišete višak ulja i izbegavate da ga koristite na osetljivoj koži da biste izbegli reakcije. Zapamtite da se sastav maslinovog ulja može promeniti ako je izloženo svetlosti ili toploti, pa držite bocu na hladnom i suvom mestu kao što je ostava. Drugi načini upotrebe maslinovog ulja na koži uključuju:
- Hidratantna krema i tretman posle sunčanja – Maslinovo ulje za lice se može koristiti kao hidratantni losion tako što ćete ga naneti direktno na kožu. Alternativno, ulje se može naneti na vlažnu kožu kako bi se sprečio osećaj masnoće. Maslinovo ulje može biti posebno korisno kada se primenjuje nakon izlaganja suncu.
- Piling – Za piling lica i tela i tretiranje područja suve ili ljuskave kože, možete pomešati maslinovo ulje i morsku so kako biste napravili delotvoran piling. Ljudi bi trebalo da koriste sitnu so na licu i drugim osetljivim delovima, a krupnije žitarice na ostatku tela.
- Sredstvo za uklanjanje šminke sa očiju – Maslinovo ulje razlaže sve vodootporne supstance u šminki za oči, omogućavajući im da se lakše obrišu. Da biste uklonili šminku sa očiju, samo dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja na vatu i nežno obrišite područje oko očiju.
- Maska za lice – Ljudi sa suvom kožom mogu imati koristi od upotrebe maske za lice na bazi maslinovog ulja. Maslinovo ulje pomešano sa sastojcima kao što su belanca, med ili mleveni zob može omekšati i hidrirati lice.
- Tretman bora – Zbog sadržaja antioksidansa, maslinovo ulje može smanjiti starenje kože i bore. Ulje se može utrljati oko područja oko očiju noću ili nakon izlaganja suncu.
- Ulje za ožiljke – Vitamini i drugi antioksidansi u maslinovom ulju mogu izbledeti ožiljke pomažući ćelijama kože da se regenerišu. Jednostavno umasirajte nerazređeno ulje u ožiljke ili ga pomešajte sa sokom od limuna da biste tretirali područja hiperpigmentacije, gde je koža potamnila zbog ožiljaka. Maslinovo ulje se takođe može koristiti za sprečavanje ili lečenje strija, iako su studije o njegovoj efikasnosti pronašle različite rezultate.
Upozorenje!
Ako prvi put koristite maslinovo ulje za lice, najbolje je da idete sporo. Jednostavan način da se utvrdi da li će vaša koža tolerisati tretman maslinovog ulja je nanošenje nekoliko kapi na mali deo kože i praćenje reakcije. Ako ne primetite nikakve reakcije kože za jedan do dva dana, trebalo bi da bude bezbedno da isprobate maslinovo ulje za lice na većem delu kože. Ako vaša koža postane crvena ili upaljena, onda znate da maslinovo ulje nije najbolji izbor za vas. Test je posebno koristan ako imate tendenciju da imate osetljivu kožu ili istoriju alergijskih reakcija.
Da li maslinovo ulje za lice nosi neke rizike?
Iako su neke studije pokazale da maslinovo ulje za lice može da bude blagotvorno, druge sugerišu da nije najbolja opcija za sve.
Potencijalni rizici upotrebe maslinovog ulja na licu uključuju:
- Oštećena kožna barijera – Studija iz 2013. godine je objavila da ne treba podsticati upotrebu maslinovog ulja za suvu kožu kod odraslih i beba. Istraživači sugerišu da kod nekih ljudi može izazvati crvenilo i oštećenje spoljašnjeg sloja kože.
- Atopijski ekcem u detinjstvu – Prema istraživanju iz 2016. godine, maslinovo ulje može doprineti razvoju ekcema u detinjstvu, posebno kod dece sa porodičnom istorijom ovog stanja.
- Začepljene pore – Maslinovo ulje je teško ulje koje može začepiti pore i zarobiti bakterije ako se koristi u prevelikoj količini. Ljudi bi trebalo da ga koriste štedljivo i odmah obrišite višak ulja mekom krpom ili vatom.
- Korišćenje ulja niskog kvaliteta – Važno je koristiti visokokvalitetno maslinovo ulje. Ulja lošeg kvaliteta mogu sadržati aditive ili hemikalije koje mogu iritirati ili oštetiti kožu. Obavezno izaberite čisto maslinovo ulje ili devičansko maslinovo ulje za lice.
Zaključak
Maslinovo ulje može ponuditi neke prednosti za kožu, uključujući vitamine, antioksidante i antibakterijska dejstva. Međutim, istraživanja o prednostima maslinovog ulja za lice i kožu su ograničena.
Dokazi sugerišu da može izazvati neželjene reakcije kod nekih ljudi, tako da ljudi sa osetljivom kožom treba da ga koriste štedljivo i da prvo urade probni test. Da biste to uradili, utrljajte nekoliko kapi ulja na ruku i pratite reakciju. Ako se ništa ne pojavi u roku od 48 sati, verovatno je bezbedno za upotrebu.
Ne zaboravite da koristite samo visokokvalitetno, sertifikovano maslinovo ulje.
