Žene u Kini, Japanu i jugoistočnoj Aziji vekovima su koristile pirinčanu vodu kao tretman za kosu. Ali da li pirinčana voda ima neke naučno dokazane prednosti za lepotu?
Pirinčana voda je skrobna voda koja ostaje nakon kuvanja pirinča ili ostavljanja pirinča da se namoči u vodi. Smatra se da kosu čini glatkom i sjajnom, kao i da joj pomaže da brže raste.
Ovaj članak razmatra prednosti tretmana kose pirinčanom vodom i da li naučna istraživanja potvrđuju navodne rezultate.
Pirinčana voda za kosu
Zrna pirinča sadrže 75-80% skroba.
Pirinčana voda je skrobna voda koja ostaje nakon namakanja ili kuvanja pirinča.
Smatra se da pirinčana voda sadrži mnoge vitamine i minerale sadržane u pirinču. Oni uključuju:
- amino kiseline
- B vitamini
- vitamin E
- minerali
- antioksidanti
Istorija
Prema istraživačima, žene u Japanu u periodu Heian (794. do 1185. n. E.) imale su kosu do poda koju su održavale zdravom kupajući je u vodi od pirinča.
Savremeni ekvivalent ove priče može se naći u Kini. Žene Yao, koje žive u selu zvanom Huangluo u Kini, poznate su po tome što imaju kosu prosečne dužine 180 cm.
Osim neverovatne dužine, za Yao žensku kosu se kaže da duže zadržava svoju boju, jer ne počinje da postaje seda sve do ženine duboke starosti – 80-te godine.
Žene Yao pripisuju dužinu i boju kose činjenici da je ispiraju u vodi od pirinča.
Poslednjih godina, sajtovi za savete o lepoti i proizvođači proizvoda za negu i lepotu kose primetili su ovu tradiciju i rešili da je uvrste u svoju ponudu. Pirinčana voda za kosu je postala trend koji je zahvatio čitav svet.
Prednosti pirinčane vode za kosu
Zagovornici upotrebe pirinčane vode za kosu veruju da pirinčana voda:
- Olakšava rasčešljavanje kosa
- Čini kosu glatkijom
- Povećava sjaj
- Čini kosu jačom
- Pomaže da kosa raste brže
- Odlaže pojavu sedih vlasi u kosi
Šta kaže naučno istraživanje?
Kako popularnost upotrebe pirinčane vode za kosu raste, sve je više anegdotskih dokaza o njenim prednostima. Ali da li su tvrdnje naučno dokazane?
Na prvi pogled, studija iz 2010. godine sugeriše da pirinčana voda može imati prednosti za vašu kosu. Autori napominju da pirinčana voda može smanjiti površinsko trenje i povećati elastičnost dlake. Međutim, studija se oslanja na istorijske primere kako bi izvukla zaključke koji nisu podržani.
Na drugom mestu, istraživački objekat u Japanu razvio je tehniku snimanja koja vizualizuje pojačavajući efekat inozitola na kosu. Inozitol se nalazi u vodi od pirinča.
Važno je napomenuti da ovo istraživanje objavljuje direktno ustanova koja može imati komercijalne interese.
Do danas su prednosti pirinčane vode za kosu i dalje nedokazane. Potrebno je više istraživanja kako bi se podržali anegdotski dokazi o prednostima pirinčane vode za kosu.
Kako se pravi pirinčana voda za kosu?
Postoji nekoliko različitih načina za pripremu vode od pirinča, uključujući:
Namakanje
Temeljno ispiranje pirinča deo je procesa namakanja. Potapanje je najbrži način za pravljenje vode od pirinča.
Da biste koristili ovaj metod postupite na sledeći način:
- Uzmite ½ šolje nekuvanog pirinča
- Dobro ga isperite
- Stavite pirinač u činiju sa 2-3 šolje vode
- Ostavite da se namače 30 minuta
- Procedite pirinčanu vodu u čistu činiju
Da li je bolja fermentisana ili obična pirinčana voda?
Neki zagovornici pirinčane vode tvrde da fermentisana pirinčana voda pruža više koristi od obične pirinčane vode.
Prema studiji iz 2012. godine, fermentisane supstance imaju veću količinu antioksidanata. Antioksidansi se mogu boriti protiv oštećenja kose i ćelija kože, zbog čega su tipični sastojci kozmetičkih proizvoda.
Da biste fermentisali vodu od pirinča, sledite korake 1–4 metode namakanja. Pre proceđivanja, ostavite vodu sa pirinčem da odstoji na sobnoj temperaturi do 2 dana, omogućavajući joj da fermentiše. Procedite pirinčanu vodu u čistu činiju pre upotrebe.
Kuvanje pirinčane vode
Drugi način pravljenja pirinčane vode je kuvanje pirinča.
Pokrijte ½ šolje pirinča dvostrukom količinom vode koja se obično koristi za kuvanje. Skuvajte pirinač u kipućoj vodi i pre upotrebe procedite vodu u čistu činiju.
Kako se koristi voda od pirinča?
Pirinčana voda može zameniti komercijalni regenerator. Kako biste koristili vodu od pirinča umesto vašeg standardnog regeneratora, učinite sledeće:
- Operite kosu šamponom
- Temeljno isperite kosu vodom iz slavine
- Sipajte vodu od pirinča na kosu
- Umasirajte pirinčanu vodu u kosu i vlasište
- Ostavite da deluje do 20 minuta
- Temeljno isperite kosu toplom vodom iz slavine
Prednosti za kožu
Osim svojih potencijalnih prednosti za kosu, pirinčana voda može takođe da bude korisna i koži.
Studija iz 2002. otkrila je da skrob u vodi od pirinča pomaže oštećenoj koži da zaceli kod osoba sa dermatitisom. Pirinčana voda je pogodna kao dopunski tretman za ekceme, psorijazu i druga kožna oboljenja.
Završna reč
Ispiranje kose u vodi od pirinča tradicionalni je tretman lepote popularan u mnogim regionima Azije. Pošto je privukao pažnju na Internetu, ovaj alternativni kozmetički proizvod sada je popularan u celom svetu.
Mnogi ljudi smatraju da je voda od pirinča koristan tretman za kosu. Istorijski primeri i anegdotski dokazi ukazuju na to da voda od pirinča može poboljšati snagu, teksturu i rast kose.
Većina naučnih dokaza o tretmanu nije konačna, pa je potrebno više istraživanja kako bi se dokazala korist upotrebe vode od pirinča.
Iako njegove prednosti za kosu ostaju nedokazane, ispiranje kose pirinčanom vodom je bezbedno za isprobavanje kod kuće, a može se koristiti i na koži. Utvrđeno je da poboljšava zdravlje kože kod ljudi sa dermatitisom.
