Gljivice na noktima su uobičajeno stanje koje počinje kao bela ili žuta mrlja ispod vrha nokta. Kako gljivična infekcija ide sve dublje i napreduje, gljivice na noktima mogu prouzrokovati da vaš nokat promeni boju, zadeblja se ili počne da se raspada na ivicama. Gljivice na noktima mogu se pojaviti na jednom noktu, a mogu ih zahvatiti i sve.
Ako je vaše stanje blago i ne uznemirava vas, možda vam neće biti potrebno lečenje, iako je preporučljivo da sanirate ovaj problem na vreme. Ako su gljivice na noktima bolne i uzrokuju zadebljanje noktiju, koraci za negu i lekovi mogu pomoći. Ali čak i ako je lečenje uspešno, gljivice na noktima se često vraćaju.
Gljivice na noktima nazivaju se i onihomikoza. Kada gljivice inficiraju područja između prstiju i kože stopala, to stanje se naziva atletsko stopalo.
Simptomi gljivice na noktima
Možda imate gljivice na noktima ako imate sledeće simptome:
- Zadebljali nokti
- Beličasta do žuto-smeđa promena boje nokatne ploče
- Krhki, lomljivi i nokti koji se listaju
- Nokti koji imaju iskrivljen oblik
- Tamna boja, nastala usled nakupljanja otpadnih materija ispod nokta
- Nokti koji imaju blago neugodan miris
Gljivice na noktima mogu uticati na nokte na vašim rukama, ali su češće na noktima na nogama.
Gljivice na noktima – Uzroci
Gljivične infekcije noktiju uzrokuju različiti gljivični organizmi. Najčešći uzročnik je vrsta gljive koja se naziva dermatofit. Kvasac i plesni takođe mogu izazvati infekcije noktiju.
Gljivična infekcija noktiju može se razviti kod ljudi u bilo kojoj dobi, ali je češća kod starijih osoba. Kako nokti stare mogu postati krhki i suvi. Nastale pukotine na noktima omogućavaju ulazak gljivicama. Drugi faktori – poput smanjene cirkulacije krvi u stopalima i oslabljenog imunološkog sistema – takođe mogu igrati ulogu.
Gljivična infekcija nokta na nogama može početi od atletskog stopala (gljivica stopala) i može se proširiti sa jednog nokta na drugi. Ali nije uobičajeno da se infekcija dobije od nekog drugog.
Faktori rizika
Faktori koji mogu povećati rizik od razvoja gljivica na noktima su:
- Smanjen protok krvi usled starenja, višegodišnje izlaganje gljivicama i sporiji rast noktiju
- Jako znojenje
- Imate istoriju atletskog stopala
- Hodate bosi u vlažnim zajedničkim prostorijama, kao što su bazeni, teretane i tuš kabine
- Imate manju povredu kože ili noktiju ili stanje kože, poput psorijaze
- Imate dijabetes, probleme sa cirkulacijom ili oslabljen imunološki sistem
Lečenje gljivica na noktima
Gljivične infekcije noktiju mogu biti teške za lečenje. Razgovarajte sa svojim lekarom ako strategije samopomoći i proizvodi bez recepta nisu pomogli. Lečenje zavisi od težine vašeg stanja i vrste gljivica koje ga uzrokuju. Mogu proći meseci dok ne vidite prve rezultate. Čak i ako se stanje noktiju poboljša, kremu primenjujte onoliko koliko je propisano, jer se gljivice često vraćaju.
Lekovi
Vaš lekar može propisati lekove protiv gljivica koje uzimate oralno ili nanosite na nokat. U nekim situacijama pomaže kombinovanje oralnih i lokalnih antifungalnih terapija.
- Oralni antifungalni lekovi. Ovi lekovi su često prvi izbor jer uklanjaju infekciju brže od lokalnih lekova. Opcije uključuju terbinafin i itrakonazol. Ovi lekovi pomažu da novi nokat raste bez infekcije, polako zamenjujući zaraženi deo.
Obično uzimate ovu vrstu leka šest do 12 nedelja. Ali krajnji rezultat lečenja nećete videti dok nokat potpuno ne naraste. Za uklanjanje infekcije može biti potrebno četiri meseca ili duže. Čini se da je stopa uspeha lečenja ovim lekovima niža kod odraslih starijih od 65 godina.
Oralni antifungalni lekovi mogu izazvati nuspojave, od osipa na koži do oštećenja jetre. Možda će vam trebati povremeni testovi krvi da biste proverili kako ste sa ovim vrstama lekova. Lekari ih možda ne preporučuju ljudima sa oboljenjem jetre ili kongestivnom srčanom insuficijencijom ili onima koji uzimaju određene lekove.
- Lak za nokte. Vaš lekar može da vam prepiše antigljivični lak za nokte koji se zove ciklopiroks. Nanesite ga na zaražene nokte i okolnu kožu jednom dnevno. Nakon sedam dana, obrisane naslage očistite alkoholom i započnite sveže nanošenje. Možda ćete morati da koristite ovu vrstu lakova svakodnevno skoro godinu dana.
- Krema za nokte. Vaš lekar može da vam prepiše kremu protiv gljivica, koju nakon namakanja utrljate u zaražene nokte. Ove kreme bi mogle bolje da funkcionišu ako prvo istanjite nokte. Ovo pomaže lekovima da prođu kroz tvrdu površinu nokta do gljivica ispod njih. Na tanke nokte nanosite losion bez recepta koji sadrži ureu. Ili vam lekar može tanjiti površinu nokta (debride) turpijom ili drugim alatom.
Kućni lekovi za gljivice na noktima
Postoje kućni lekovi koji dokazanu smanjuju ili u potpunosti uklanjaju gljivice na noktima. Neki od njih su sledeći:
- Ulje čajevca – Ovo ulje je poznato po svojim moćnim antifungalnim i antiseptičkim efektima. Koristite ga na zaraženim noktima 2x dnevno i nanosite ga uz pomoć štapića za uši ili komadića vate.
- Ulje divljeg origana – Ulje divljeg origana sadrži timol, koji dokazano poseduje antibakterijska i antifungalna svojstva. Nanosite ga 2x dnevno na isti način kao i ulje čajevca. Neki ljudi kombinuju ulje čajevca i ulje divljeg origana i koriste ih zajedno, međutim oba preparata su izuzetno jaka i mogu izazvati neželjene reakcije.
- Ekstrakt maslinovog lista – Sadrži oleuropein, koji ima izražena antimikobna svojstva i jača imuni sistem. Ekstrakt možete nanositi direktno na nokte ili ga možete uzimati oralno u vidu dodatka ishrani.
- Sirće – Nokte namočite u rastvoru koji sadrži 1 deo alkoholnog sirćeta i 2 dela mlake vode. Držite ih u rastvoru 20 minuta.
- Listerin vodica za ispiranje usta – Listerin sadrži supstance kao što su mentol, timol i eukaliptus koje imaju antibakterijska i antifungalna dejstva. Nokte držite u vodici za ispiranje usta 20 minuta dnevno.
- Beli luk – Beli luk takođe ima izražena antimikobna svojsta. Izgnječen beli luk držite na zaraženim noktima oko 30 minuta dnevno. Takođe možete uzimati suplemente belog luka kao dodatak ishrani.
- Promenite ishranu – Način ishrane je u direktnoj vezi sa vašim zdravstvenim stanjem. Što je zdravija hrana koju jedete vaše telo će se brže izboriti sa gljivicama. Unosite što više probiotskih jogurta, hrane bogate gvožđem, proteina, zdrave masti, kao i hranu bogatu kalcijumom i vitaminom D.
Prevencija
Sledeće navike mogu pomoći u sprečavanju gljivica ili ponovnih infekcija noktiju i atletskog stopala, što može dovesti do gljivica na noktima:
- Redovno perite ruke i noge. Operite ruke nakon dodirivanja zaraženog nokta. Dobro osušite nokte nakon pranja.
- Odrežite nokte ravno poprečno, ivice poravnajte turpijom i turpijom pređite zadebljala područja. Dezinfikujte makaze za nokte nakon svake upotrebe.
- Nosite čarape koje upijaju znoj ili menjajte čarape tokom dana.
- Birajte cipele od prirodnih materijala koji dišu.
- Odbacite stare cipele ili ih tretirajte dezinfekcionim sredstvima ili prahom protiv gljivica.
- Nosite obuću u bazenima i svlačionicama.
- Odaberite salon za nokte koji koristi sterilisane alate za manikir za svakog klijenta.
- Odustanite od lakova i veštačkih noktiju.
