Pubertet je važna faza razvoja vašeg deteta, jer je to period prelaska iz detinjstva u mladost, koje donosi velike promene u život dece.
Tada ona sazrevaju kako fizički tako i psihički. Mnogi roditelji osećaju strah kada primete da se njihova deca približavaju ili polako već ulaze u pubertetsko doba, jer nije jednostavno suočiti se i prihvatiti tako brze promene.
Postoje razni pokazatelji da vaše dete ulazi u ovu fazu sazrevanja, neki će biti sasvim novi, te budite svesni da baš sada morate biti najveća podrška svom detetu.
Vrlo često se u ovom periodu deca žale na bolove u stomaku, koji mogu biti česti i intenzivni. Pre nego što vas obuzme panika, pročitajte do kraja tekst, jer smo istražili koji su to najčešći razlozi bola u stomaku i kada je potrebno zatražiti stručnu pomoć.
Hormonske promene
Za početak, osnovne promene koje se dešavaju tokom puberteta su hormonske. Promene u nivou estrogena i testosterona, mogu uticati i na rad ostalih organa, uključujući i rad creva , pH vrednost želuca i pojačanu osetljivost digestivnog trakta.
Kao posledice toga, mogu se javiti grčevi ili povremeni napadi bola u stomaku i nadimanje. To je znak da je potrebno prilagoditi ishranu, kako bi se eventualno eliminisale tegobe.
Takođe, u ovom periodu devojčice stasavaju u devojke, pa je i pojava menstrualnog ciklusa i neprijatnosti u vidu menstrualnih grčeva u stomaku za njih novina.
Intolerancija na hranu
Kako je ovo doba kada se vaše dete formira i sazreva, dolazi do promena mnogih navika. Pre svega dolazi do promene u ishrani.
Sada vaše dete ima više obaveza, češće se kreće bez vas, te konzumira brzu hranu, više prerađene hrane i gaziranih pića, što takođe može dovesti do iritacije creva i želuca. Kako dolazi do hormonskih promena, moguće je da će telo zahtevati i više energije, te i promena u vidu količine kalorijskog unosa može predstavljati šok za sistem za varenje.
Takođe, neki adolescenti mogu da razviju intoleranciju na određene namirnice, poput laktoze ili glutena, što može da izazove bolove u stomaku, nadutost i druge digestivne tegobe.
Fizička aktivnost
Fizička aktivnost je vrlo važna u svim uzrastima i doprinosi boljem funkcionisanju organizma.
Međutim, ukoliko se vaše dete bavi nekim sportom, to je za pohvalu ali ipak obratite pažnju u kojoj meri to utiče na telo.
Nema potrebe da ističemo koliko nedostatak fizičke aktivnosti može nepovoljno da utiče na dete u periodu adolescencije, ali ipak i preterana može da donese određene tegobe.
Nedostatak kretanja može da uspori metabolizam što povećava šanse za gojaznost, insulinsku rezistenciju i druge probleme, dok intenzivne vežbe, naročito odmah nakon obroka, mogu da izazovu grčeve i nelagodnost u stomaku.
Stres i emocionalne promene
Pubertet je definitivno stresan period za dete. Novi izazovi, prvi problemi i svest o njima, drugačiji odnos prema emocijama i suočavanje sa istim, može imati direktan uticaj na digestivni trakt, pa često zbog toga dolazi do bolova u stomaku.
Česti simptomi stresa su dijareja, oštar bol u trbuhu, mučnine i grčevi, te će deca koja su emocionalno osetljivija češće reagovati nekim od pomenutih simptoma na obične promene u okruženju.
Takođe, morate da razgovarate sa vašom decom, jer je pubertet period vama naizgled malih, a za vašu decu najvećih problema.
Ohrabrite ih da otvoreno i slobodno pričaju i ispoljavaju svoje emocije, jer im tako činite veliku uslugu i smanjujete verovatnoću od razvoja anksioznosti.
Infekcije i upale
Bilo virusne ili bakterijske, infekcije mogu da izazovu bolove u stomaku kod dece u pubertetu.
Simptomi poput povišene temperature, mučnine, povraćanja ili dijareje mogu da ukazuju na prisustvo infekcije, pa je u tim slučajevima preporučljivo da se obratite se lekaru.
Bolovi u stomaku kod tinejdžera mogu se javiti iz više razloga, a srećom, u većini slučajeva rešenje se krije u zdravijim navikama, smirenijem pristupu svakodnevnim izazovima, kvalitetnom odmoru i zdravim odnosima.
Naravno, ukoliko bolovi postanu učestali, intenzivni ili dugotrajni, važno je potražiti savet lekara kako bi se na vreme isključili i rešili ozbiljniji zdravstveni problemi.
