Zdravlje

Kako smršati u licu?
Fitnes

Kako smršati u licu?

Bilo da se radi o rukama, butinama ili stomaku, mnogi od nas su u nekom momentu života želeli da izgube deo masnih naslaga sa određenog

Read More »
Kako sprečiti šlog?
Zdravlje

Kako sprečiti šlog?

Ako brinemo o svom zdravlju, onda svakako treba da znamo da je za očuvanje dobrog stanja našeg organizma veoma važna cirklulacija, protok krvi kroz telo,

Read More »
Zašto treba jesti ananas?
Ishrana

Zašto treba jesti ananas?

Ananas (Ananas comosus) je neverovatno ukusno i zdravo tropsko voće. Ovo popularno voće, koje poreklo vodi iz Južne Amerike, je prepuno hranljivih materija, antioksidansa i

Read More »
Kako se izvode vežbe za leđa?
Fitnes

Kako izvoditi vežbe za leđa?

Izvođenje vežbi za jačanje donjeg dela leđa može pomoći u ublažavanju i sprečavanju bolova u donjem delu leđa. Takođe može ojačati mišiće jezgra, nogu i

Read More »
Zašto treba da jedete karfiol?
Zdravlje

Zašto treba da jedete karfiol?

Karfiol je izuzetno zdravo povrće koje je značajan izvor hranljivih materija.  Sadrži jedinstvena biljna jedinjenja koja mogu smanjiti rizik od brojnih bolesti, uključujući bolesti srca

Read More »
Zašto je solarijum štetan?
Zdravlje

Zašto je solarijum štetan?

Treba da obučete svečanu haljinu, a nekako ste bledi? Želite da odete na plivanje, a kupaći vam bolje stoji kada ste bar blago preplanuli. Možda

Read More »
Kako se rešiti nadutosti?
Ishrana

Kako se rešiti nadutosti?

Većina ljudi u nekom trenutku doživi nadutost stomaka. Vežbe, suplementi i masaže mogu pomoći da se brzo smanji nadimanje, a jednostavne promene načina života mogu

Read More »
Kako otopiti belu čokoladu?
Ishrana

Kako otopiti belu čokoladu?

Pripremate kolače i treba da otopite belu čokoladu, ali niste sigurni kako da to učinite uspešno? Bela čokolada se topi na drugačiji način nego crna,

Read More »